Dine kreative drømme

Undrer du dig over nattens drømme? Har du lyst til at undersøge dem og få erfaring med at folde dem ud? Måske se nye sammenhænge i dit liv – både de indre, kreative processer og dine relationer til omverden?

I denne drømmegruppe arbejder vi med drømmene som levende fortællinger, der formidler kontakten til dit indre liv. Gennem arbejdet med drømmene kan du finde nye ressourcer og større glæde i hverdagen.

Vi er kreative og nysgerrige i tilgangen til de symboler og sammenhænge, der optræder i drømmene. Det betyder, at du får plads til at finde din egen fortælling i den terapeutiske proces.

Temaer i forløbet

• Kontakt til dit indre liv og din glæde i hverdagen. Når du arbejder med drømmene, får du kontakt til det, der er betydningsfuldt for dig. Drømmene kan vise vej til ressourcer, du ellers overser.
• Din ubevidste intelligens og kroppens signaler. Drømmebilleder rummer ofte flere lag, end vi umiddelbart kan se. Derfor interesserer vi os også for de ubevidste sammenhænge og kroppens signaler, når vi taler om drømmene.
• Relationer og delpersonligheder. Hvem optræder i dine drømme – og hvorfor? Hvad kan du lære om din relation til dig selv og din omverden ved at undersøge personerne i dine drømme?
• Din livsfortælling i det symbolske univers. Hvordan kan du se din fortid i sammenhæng med nutiden? Kaster det et nyt lys på fremtiden? Har du brug for at fremhæve andre nuancer og perspektiver?

Indhold og øvelser

Vi mødes i en lille gruppe, og der er derfor god tid til fordybelse. Til hvert møde arbejder vi med forskellige overordnede temaer og med personlige processer i drømmene.

• Oplæg om drømme, terapi og personlig udvikling
• Samtaler i gruppen
• Meditationer
• Øvelser med fx tegneterapi, skriveterapi, kreativ symbolforståelse og aktiv imagination.

Du arbejder med dine egne drømme i de fælles øvelser. Til hvert møde får alle deltagere tid til at folde drømme og temaer ud i en individuel, terapeutisk samtale, der foregår i grupperammen.

Du behøver ikke at have erfaring med drømmearbejde eller kreativ terapi for at deltage, blot du er nysgerrig og har lyst til at udforske dit indre liv.