Dine kreative drømme

Er du nysgerrig på de billeder, personer og handlinger, som viser sig for dig, når du sover? Har du lyst til at undersøge drømmesymbolerne og få erfaring med at folde dem ud?

Drømmene afspejler centrale temaer i dit liv – både ønsker for fremtiden, udviklingsmuligheder og relationer til omverden.

I denne drømmegruppe arbejder vi med drømmene som levende fortællinger, der formidler kontakten til dit indre liv. Gennem drømmene får du et mere klart blik for dine ressourcer og de mønstre i hverdagslivet, som du måske har lyst til at ændre. Tilgangen til drømmearbejdet er åben og undersøgende. Vi skal både arbejde med skriveøvelser, tegninger og fri fantasi, og det betyder, at du får plads til din egen fortælling i processen.

Temaer i forløbet

• Kontakt til dit indre liv og din glæde i hverdagen. Når du arbejder med drømmene, får du kontakt til det, der er betydningsfuldt for dig. Drømmene kan vise vej til ressourcer, du ellers overser.
• Din ubevidste intelligens og kroppens signaler. Drømmebilleder rummer ofte flere lag, end vi umiddelbart kan se. Derfor interesserer vi os også for de ubevidste sammenhænge og kroppens signaler, når vi taler om drømmene.
• Relationer og delpersonligheder. Hvem optræder i dine drømme – og hvorfor? Hvad kan du lære om din relation til dig selv og din omverden ved at undersøge personerne i dine drømme?
• Din livsfortælling i det symbolske univers. Hvordan kan du se din fortid i sammenhæng med nutiden? Kaster det et nyt lys på fremtiden? Har du brug for at fremhæve andre nuancer og perspektiver?

Indhold og øvelser

Vi mødes i en lille gruppe, og der er derfor god tid til fordybelse. Til hvert møde arbejder vi med forskellige overordnede temaer og med personlige processer i drømmene.

• Meditation og blide yoga-sekvenser 
  
• Oplæg om drømme, terapi og personlig udvikling
• Samtaler i gruppen
  
• Kreative øvelser med tegning, skrivning,  symbolforståelse eller aktiv imagination.

Du arbejder med dine egne drømme i de fælles øvelser. Til hvert møde får alle deltagere tid til at folde drømme og temaer ud i en individuel, terapeutisk samtale, der foregår i grupperammen.

Du behøver ikke at have erfaring med drømmearbejde eller kreativ terapi for at deltage, blot du er nysgerrig og har lyst til at udforske dit indre liv.