Drømmegruppe – kreativitet og terapi

Undrer du dig over nattens drømme? Vågner du med følelsen af, at drømmen betyder noget, men du er ikke klar over, hvordan du får fat i det? Har du lyst til at lade drømmene inspirere dig i dit vågne liv?

I drømmegruppen får du redskaber til at arbejde med det, der dukker op i nattens kreative billeder og fortællinger.

Når du arbejder med drømmene, får du et mere nuanceret blik på de problemer, du kender fra hverdagen. Drømmene hjælper dig til at forstå dig selv og dine relationer på nye måder. Og du får en åbning til et indre liv, du ellers kun aner i søvnen.

I drømmegruppen får du vejledning i at skrive drømmedagbog, hvor du kan samle drømmene. Du arbejder med dine egne drømme i gruppen. Metoden er kreativ, legende og nysgerrig. Sammen kigger vi på drømmemateriale og undersøger symboler, mønstre, delpersonligheder, skyggesider og deres betydning.

Hver gang holder jeg et kort oplæg, hvor du får inspiration til at arbejde videre med drømmene på egen hånd. Vi taler om, hvordan du med kreativ skrivning og meditation kan understøtte drømmearbejdet.

Vi bliver en lille gruppe med maks. 5 deltagere. Du behøver ikke have erfaring med drømmearbejde for at deltage. Du skal blot medbringe en drøm, du kan arbejde med. Det kan være en ny drøm, som du husker i detaljer, et kort drømmefragment eller måske en gammel drøm, som du stadig grubler over.

Læs mere på min blog om at huske drømme og skrive drømmebog.

Praktisk

Skriv eller ring til mig, hvis du er interesseret i at deltage i en drømmegruppe.